Comment savoir si on a des toxines dans le corps ?

Fatigue régulière, manque de dynamisme, troubles du sommeil… Vous avez peut-être un taux élevé de toxines dans le corps !

Présence de toxines dans l’organisme : quels sont les risques ?

Les toxines peuvent être définies comme les substances présentes en excès dans notre organisme, elles peuvent avoir diverses causes : stress, consommation d’aliments chargés de toxines, polluants extérieurs… Plusieurs organes sont chargés de les éliminer au sein de notre organisme (foie, reins, intestins, poumons, peau), mais lorsqu’il y en a trop, l’élimination peut s’avérer difficile et entrainer les signes qui suivent : état de fatigue, troubles digestifs, maux de tête réguliers, troubles de la concentration, prise de poids constante, problèmes cutanés…

Comment se débarrasser des toxines du corps ?

De nombreuses solutions permettent d’éliminer les toxines présentes dans le corps. On peut notamment favoriser les aliments qui stimulent le foie, manger bio (fruits et légumes), éviter les plats industriels, améliorer le processus de mastication, éviter l’alcool et le tabac, faire des exercices de respiration… On peut aussi maximiser l’efficacité de ces habitudes en réalisant une cure détox.

Comment faire une détox ?

Un accompagnement est toujours nécessaire lorsqu’on entame une cure détox. En effet, il ne suffit pas de boire beaucoup d’eau et de ne pas manger certains aliments. Il faut un accompagnement phytothérapique pour éviter les carences, les crises par excès de toxines en circulation dans le sang et optimiser l’efficacité des organes nettoyeurs : les émonctoires (foie, reins, poumons, peau, intestins). Si vous souhaitez faire une cure détox, n’hésitez pas à me contacter pour qu’on puisse en parler !